Komentáře

Mal by si sa pozerať v prvom rade na seba, na svoje komentáre a potom riešiť druhých. To je tiež celkom dobrá tutovka čo povieš?

Ten kto začína, by mal v prvom rade konzistentne chodiť cvičiť. Potom kvalitne jesť a dobre spať. Nejaké pozeranie metrík na hodinkách mu moc nepomôže, obzvlášť keď mu to tam bude vyhadzovať hovadiny, že má oddychovať keď v skutočnosti môže cvičiť.

Vždyť to je přece dobre, ne? Ja Elonze cíleně nic neříkám, co jsem dělal. Ja chci ráno změřit, jak na tom jsem. Ne jako Garmin, který se podiva, ze jsem byl včera na kole, tak bych mohl být dnes unaven. Ja chci stav změřit a ne odhadnout podle toho, jak obecně může být po nejake zátěži člověk unavenej.

Do mySASY napises jaky byl tvuj vcerejsi trenink. Pokud si pamatuju spravne, odpovis na par otazek ktere ohodnotis 1-10 stupnici. Pak samozrejme sledovat dlouhodoby trend. Reknu to takhle - Garmin je super, ale nejde udelat komplexni zarizeni na sledovani vykonu a regenerace. Posledni dobou hodne Garmin opoustim a je to pro me jen nastroj pro zaznam, vyhodnoceni treninku uz delam uplne mimo Garmin. Kdybych mel dnes vybirat hodinky, koupim neco za polovicni cenu a zbylych 15-20 tisic investuju do snimacu a sluzeb jinych vyrobcu. A i kdyby byl Elevate 6 nejlepsim snimacem, stale to bude "jen nejake cislo". A podobne jako BB nebo Pripravenost k treninku to nebudou veci, ktere by cloveka dokazaly posunout.