Komentáře

Hlavní záložky

Přidat komentář



Komentáře k článku

Zpět na článek
JirikH, 12. duben 2026, 13:40

Neměří dobře spanek. A SmO2 je o trochu něčem jiném. Pokud chci pomoc zda trénovat a jak - absolutně nejlepší je metoda frekvenční analýzy HRV. Nabízi ji mySASY, elite HRV a pro nesportovce elonga. Vše ostatni principiálně nebere v potaz komplexní stav těla. Garmin a i jiní jsou mimo. Trošku je lepší ortostatický test Polaru, ale na výše uvedené nemá. Závěr - nespoléhat na Garmin.
Vaše jméno, přezdívka: 
JirikH
Život s Garminem, 12. duben 2026, 14:06

Jak ale mySASY nebo Elonga ví, co má člověk daný den za sebou? Tréninky, aktivity... pozná, že stres má fyzickou nebo mentální povahu?
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Brad, 12. duben 2026, 14:35

Do mySASY napises jaky byl tvuj vcerejsi trenink. Pokud si pamatuju spravne, odpovis na par otazek ktere ohodnotis 1-10 stupnici. Pak samozrejme sledovat dlouhodoby trend. Reknu to takhle - Garmin je super, ale nejde udelat komplexni zarizeni na sledovani vykonu a regenerace. Posledni dobou hodne Garmin opoustim a je to pro me jen nastroj pro zaznam, vyhodnoceni treninku uz delam uplne mimo Garmin. Kdybych mel dnes vybirat hodinky, koupim neco za polovicni cenu a zbylych 15-20 tisic investuju do snimacu a sluzeb jinych vyrobcu. A i kdyby byl Elevate 6 nejlepsim snimacem, stale to bude "jen nejake cislo". A podobne jako BB nebo Pripravenost k treninku to nebudou veci, ktere by cloveka dokazaly posunout.
Vaše jméno, přezdívka: 
Brad
Život s Garminem, 12. duben 2026, 14:41

To subjektivní hodnocení aktivity/tréninku by možná měl v potaz brát i Garmin. Protože dojedu z trailů vyřízenej (stehna, ruce, skoky), ale hodnocení aktivity dle kardio zatížení dostanu základ a regeneraci to nijak neovlivní. A nebylo by možná ani tak potřeba sledovat SmO2.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
cb490763, 12. duben 2026, 13:30

Měli by se spíš zaměřit na zlepšení stávajících funkcí. Nechápu jak mi můžou hodinky ukázat že jsem usnul v 1:42 když jsem už od 11h nevědel o světě.
Vaše jméno, přezdívka: 
cb490763


Život s Garminem, 12. duben 2026, 14:04

To se mi občas stává, když mám večer po aktivitě příliš vysoký stres... ale stačí to upravit ručně. Nikdo a nic není dokonalé. Ale obecně mi hodinky začátek i konec chytají tak na 90-95 % v pohodě a měření spánku odpovídá. Manuálně začátek upravuju tak jednou měsíčně.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
miras, 12. duben 2026, 11:12

Konecne nova metrika, ktera by davala smysl i kdyz na to zrejme bude potreba novy hw.
Vaše jméno, přezdívka: 
miras
satai, 12. duben 2026, 13:15

Davala by smysl, pokud by davala smysl. U velke casti tech odvozenych metrik typu Skore behu pozpatku v ploutvich mam pocit, ze jsou proste vycucane z palce.
Vaše jméno, přezdívka: 
satai
Život s Garminem, 12. duben 2026, 14:06

Pokud bude připojený senzor přímo na svalu, tak to imho fungovat může. Uvidíme.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Tomas, 12. duben 2026, 10:39

Tahne mi na 45, ja uz jsem vseobecne utahanej, teda oproti tomu kdyz jsem nemel deti, byl vychrapanej a resil jen jidlo, spanek, cviceni. Ale jo, kazda novinka je pro me pro hračičku good :D
Vaše jméno, přezdívka: 
Tomas
Život s Garminem, 12. duben 2026, 14:13

Mám to stejně, vydržím méně, ale zase čím jsou holky starší, tím víc času na sport :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
MB, 12. duben 2026, 07:57

Tohle by byla pecka, konečně by nějak rozumně fungovala regenerace. Když přijdeš z posilky, nemůžeš pomalu ani zvednou hrnek kafe a podle hodinek jsi naprosto v pohodě.
Vaše jméno, přezdívka: 
MB
Brad, 12. duben 2026, 14:42

Jak moc spolehas na Body Baterry a Pripravenost? Odpovez si sam :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Brad
Zpět na článek