Komentáře

Tak jsem dnes udělal porovnání měření tepu optika vs. hrudní pás. Na levé ruce FR265 s optikou (elevate 4) průměrný tep 130, maximální 162. Na pravé ruce I2X a hrudní pás HRM Dual, průměrný tep 140, maximální 165. Hodil jsem oba grafy na sebe v poloprůhledné vrstvě. Ty vyšší tepy je hrudní pás. nepřesnosti v tempu přisuzuji různému nastavení GPS (všechny sytémy vs. SATIQ). Rozchází se to místy až o 20 tepů a podle mých dřívějších zkušeností jsem to víceméně čekal. https://ibb.co/ckvXL5T

Tiež som si urobil test - optika na jednej ruke Fenix 5X plus na druhej Forerunner 255 a k tomu hruďák a záznam na EDGE 530. Aktivita na eliptickom trenažéri takže interiérová teplota. Obe optiky mali pomerne veľké oneskorenie... Nemôžem povedať, že modernejšia optika (FR255) bola presnejšia - teda aspoň v mojom prípade som to nerozoznal...raz bola jedna hodnota identická ako hruďák a o chvíľu už o 10-15 tepov mimo. V priemere sa hodnoty z optik hýbali tesne okolo hruďáku ale sem tam uleteli - samozrejme nie v rovnakom čase. Takže súhlasím s autorom a ak sa človek chce spoľahnúť na hodnoty tepu tak hruďák je istota. Našťastie mne nevadí nosiť hruďák.

Jak je to s hodinkama na ruce, při použití Edge na kole. Hodinky bez aktivity, tudíž nějaký zjednodušený mód měření tepu... Většinou po cca hodině zjistím, že měří nesmysly, když to zahlásí, že se prodloužila regenerace, ač jedu volně. Kouknu na hodinky a tam o 30 tepů víc než edge s hruďakem... Má to vliv na metriky, nebo to po jízdě převezme komplet z edge a na toto "zapomene"? (edge840 + fenix6)

Rozdíl mezi optikou a hruďem bude vždy bez ohledu na jejich kvalitu. Jednoduše proto, že obě zařízení měří něco zcela jiného. Hruďák snímá elektrické pulsy srdce, které zaznamená. Z principu věci velmi přesně. Optika ale neměří aktivitu srdce, ale její důsledek - tedy proudící krev a podle odrazu světla (tuším od bílých krvinek) se snaží matematickou abstrakcí odhadnout srdeční aktivitu. Proto ta nepřesnost a zpoždění. Ohledně benchpressu - zkus si hruďák otočit o 180 st (tedy dozadu, nikoli vzhůru nohama :)). Nosím to tak na boxu a snímání tím kupodivu netrpí.

ad: Navíc na kole používám hlavně Edge 1040, kde ani jinou možnost než hruďák nemám. Hmm, proč by ne? Mně přijde hruďák na kole celkem nepříjemný, tak preferuji používat z hodinek HR broadcast právě do Edge 1040. Hodinky na ruce mi při jízdě naopak nevadí. Je mi ovšem jasné, že každý má jiné preference a nároky na přesnost vs. pohodlí. Jen korekce k tomu, že pro Edge není jiná možnost než hruďák.