Komentáře

Přidat komentář



Komentáře k článku

Zpět na článek

Je to jako se vším. Hodinky jsou dobrý sluha, ale zlý pán. Kdo chce komplexní relevantní výstup, musí mít co nejvíc vstupních dat.
Vaše jméno, přezdívka: 
JJ

Ten příchod náramku mně napadl i když teď zadávám "můj deník návyků" .. zrovna včera jsem si říkal proč to po mně chce zakliknout jaký druh cvičení jsem měl , když jsou všechny data o denním tréninku v connectu z hodinek.
Vaše jméno, přezdívka: 
Radek

Přemýšlím úplně stejně. Náramek bude, je to téměř jisté. A k tomu asi i nějaké předplatné, na to bych skoro vsadil krk.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem

Jelikoz ma tento naaramek Amazfit za 2k a hlavne Polar za 4k a bez predplatneho, tak kdyz bude jeho uzivani podmineno predplatnym, tak se obavam, ze v Evrope to trhak nebude. Naopak to muze, za ty 4k, byt nenasilna cesta zmenit znacku. Nejdriv nosit oboji, otukat relevantnost dat oproti Garmin hodinkam, nenapadne si zvyknout na aplikaci a pak az Garmin hodinky (u me nekdy pristi rok) zase zhebnout, tak bude mnohem snazsi zvazit prechod...
Vaše jméno, přezdívka: 
Václav

tak předplatné bude asi zatím ta jediná jistota :-D
Vaše jméno, přezdívka: 
Radek


Možná by si to chtělo dát nějaký digitální Garmin detox, těch metrik už je tolik, že se z toho lidem musí začít motat hlava. Jsem rád že na I3S mám čb displej a žádné "pokročilé" (rozuměj zbytečné) metriky nemám.
Vaše jméno, přezdívka: 
Jarvis

Za mňa podobne, kedysi som sledoval spánok, či som spal dosť, či som spal dobre atď. A hodnoty nie celkom korelovali s moji pocitmi (samozrejme s výnimkou keď bol večer nejaký alkohol). Následne som sa na to vybodol a dnes žiadny stres po ránu, keď človek kontroluje hodinky, teda už ich ani nekontrolujem.
Vaše jméno, přezdívka: 
SF59ers

Já mám zapnuté úplně všecko, ale tak polovina jen kvůli testování. Ráno - morning report, pak přijde hlášení, ať zadám Můj deník. Večer evening report a přehled tréninku. A další připomenutí, abych zadal Můj deník. No, je toho dost... a do toho si ještě zapisuju hydrataci.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem

Nebral bych to jako něco dogma, ale spíše bych se na to mrkl, kriticky to zhodnotil a případně se tím zabýval. Jsou to všechno nějaké indikátory, člověk je musí brát s rezervou. Ne všechny dokážeme adekvátně vyhodnotit. Doporučuji poslouchat Longevity podcast, obzvláště tento díl - https://podcasty.hn.cz/c1-67677660-vo2-max-hrv-zona-2-jake-hodnoty-na-hodinkach-sledovat-a-ktere-cislo-je-pro-dlouhovekost-opravdu-dulezite
Vaše jméno, přezdívka: 
Marek

Ako dogma určite nie, je mi jasné, že sú to len odhady, viac alebo menej podľa toho z čoho to vychádza. Ale potom to už človeku nedá a snaží sa prispôsobiť viac alebo menej (napr. ísť skorej spať apod.) a aj keď podvedome to ovplyňuje stres. Samozrejme je niečo úplne iné, keď to berieme ako testovanie (vyskúšame všetci), alebo keď má človek nejaký hendikep a potrebuje si to kontrolovať. Preto mám napr. Garmin BPM.
Vaše jméno, přezdívka: 
SF59ers

Preto som písal, že za mňa a každý má na výber o čo má záujem, je tam toho ako my hovorím neúrekom, taktiež ako nikto nerobí všetky aktivity, ale má na výber zo skoro všetkým možných.
Vaše jméno, přezdívka: 
SF59ers

Myslím, že člověk, který má jisté obtíže nebo podezření na ně, měl by tyhle věci sledovat. Nazývat něco, co ti hlídá zdraví jako "zbytečnost" je hodně OUT
Vaše jméno, přezdívka: 
Brad

Dá se na to nahlížet i obráceně. Já jsem měl poměrně dlouhé období kdy jsem metriky jako body battery a vst sledoval skoro až fanaticky. A můj život nebyl lepší - naopak jsem začal mít pocit, že honba za ideálním stavem metrik na mě vytváří určitý tlak. Vykašlal jsem se na to, s hodinkami už nespím a je mi líp.
Vaše jméno, přezdívka: 
Luděk

Tak Body Battery je úplný nesmysl, to ti o zdraví neřekne nic. Stejně minuty intenzivní aktivity, kalorie atd .. úplné kraviny. Klidový tep ano, zvlášť když si chceš třeba porovnat spánek po intenzivním tréninku s dnem volna nebo něčím lehčím. V začátku určitě dobrý prostředek pro monitoring. Není to o tom každé ráno po probuzení sledovat svoje skóre a pak být v depce že jsi teda neměl spát dobře. Třeba tep skáče nejen v závislosti na tréninku, ale taky jídle před spaním a jak dlouho. Já to mám všechno na pocit, ale nezaměňoval bych užitečné údaje s nějakou Body Battery. S tím Garminem se dá fakt zajímavě pracovat a dokážeš z toho vyždímat i ten lepší život. Ale musí se řešit píčina a ne důsledek
Vaše jméno, přezdívka: 
Brad

Nemyslím primárně zdravotní fce jako spánek, tep nebo VST, ale různé běžecké, cyklo dynamiky, statusy, zátěže a co já vím ještě. Mně stačí, když vidím, jakou mám při běhu nebo jízdě tepovku a jak jsem se vypsal, všecko.
Vaše jméno, přezdívka: 
Jarvis

No, jak jsem se vyspal, na to vubec nepotrebuju hodinky, to vim moc dobre sam.
Vaše jméno, přezdívka: 
Miras

Hlavně si to chce říct, které metriky a údaje chci opravdu sledovat a ten zbytek buď v hodinkách vůbec nemít (vypnout), nebo je vesele ignorovat. Taky mi přijde, že už se toho na mě hrne hromada zleva i zprava a kdybych o tom nepsal, tak bych taky hezkou řádků věcí zrušil.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem

Ja jsem si oblibil "tvuj vychvalovany" snimek zdravotniho stavu a tajy si to nemuzu vynachvalit:-), vic neptrebuju.
Vaše jméno, přezdívka: 
Miras

Já si ho dávám ráno a po nějaké větší aktivitě, někdy i večer, kdy se mi třeba nechce uklidnit stres... jo, celkem spokojenost, ale za mě by bylo lepší, kdyby trval tři minuty, protože tu a tam jsou tam nějaké výkyvy, které by delší doba "zarovnala".
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Zpět na článek