Komentáře

Máte někdo informaci, jak přesný je pulzní oxymetr třeba u elevate 5? Mam každou noc v grafu zářezy, kdy mi SpO2 padá i k 80%. Tak by mě jenom zajímalo, jestli je tam nějaká odchylka, nebo bych měl raději za doktorem. Nechci být ten typický “Jsem četl na internetu”.

Ja uz nic nesleduju, ani VST. Vypnul jsem i ranni zpravu a jedu jen na pocit. Jinak to proste neslo. Parkrat se spatne vyspis a furt te to nuti regenerovat jako bys byl nejaky duchodce. Uz me to fakt otravovalo kazdy den videt. Jediny co ma smysl sledovat je skore vytrvalosti. To cloveka hezky kope do zadku, tyden nemakas a spadne to o 300 bodu. Tohle cloveka udrzi v treninkovem tempu a to je presne to, co od sporttesteru chces. Aby te nutil do akce a ne k odpocinku. Ted me zastavily na par tydnu nejaka zraneni a skore vytrvalosti v tom grafu je kolmice dolu. To je tak flustrujici, ve mne se uplne vari krev videt nekolikamesicni usili mizet kazdym dnem :D

Já myslel že čím vyšší VST tím lépe, ale jak se ukazuje už jsem v oranžovým a to prý taky není ok. Za poslední noci mi to chodí dost nad 40. Dnes např. 48. Prý mám víc regenerovat. Trochu tomu nerozumím ;)

Ahoj, chci se zeptat zda je normální, aby hodinky měřili zdraví a ukazovali hodnoty i když je v noci nemám na sobě. Děkuju

Ahoj. Muzete někdo poradit ohledně oxymetru na epix prorocká. Kdyz dám celý den tak bez problémů měří. Ale když dám jen v noci tak nic. Noční režim mám v hodinkách nastaven pouze na minutu protože mám směny a režim na spaní zapínám a vypínám ručně. Mám zadáno akorát nerušit ale to asi nemá vliv protože když mám celodenní oxymetr měří vše i v noci. Jen mě napadlo jestli to není tím že nemám nastaven hodiny spani.když jdu spát.diky za rady.

Nějakou dobu jsem spal s FX6 (na pravé ruce) a bylo to v pohodě, ale po problémech se spánkem jsem si je musel sundat (psychicky jsem blbě snášel špatné výsledky spánku a začaly mi taky vadit) a už se nedokážu vrátit zpátky k tomu, abych s nimi spal. Prostě mi v noci na pravé ruce vadí. Nemůžu mít hodinky ve dne i v noci na levé ruce, protože mi to pod senzorem nedělá dobře na kůži. A nosit hodinky na pravé ruce přes den je pro mě zvláštní. Přemýšlel jsem, jestli si nekoupit jiné (lehčí) hodinky na spaní ale potom jsem si říkal, že je to zbytečnost. Mohl bych mít noční metriky spánku a dalších hodnot, jak tady popisujete, ale raději budu normálně a v pohodě psát a moc se tím nezabývat. Ostatně sám jsem přemýšlel nad tím, jak jsou ty hodnoty, co hodinky ukazují opravdu relevantní. Protože v dobách, kdy jsem na tom se spánkem nebyl dobře mě ty blbé hodnoty ještě více deptaly.

Ja spim lip bez hodinek i prstenu

Domnivam se, ze spanek je naprosto stezejni pri regeneraci, ale to by mereni spanku muselo byt mnohem presnejsi. Mam vypozorovano, ze mi spatne meri, kdy jsem usnul i dobu, kdy jsem probuzeny. A navic k tomu, ze spanek je znacne individualni zalezitost a ve vetsine pripadu me staci spat mene, nez 7-9 hodin, co mi doporucuji hodinky. By me zajimalo jako hodne se lisi namerene hodnoty spanky napric ruznymi platformami Garmin/Apple/Polar, atd.