spánkový poradce

Spánkový soulad hlídá váš cirkadiánní rytmus. Nová součást Spánkového sleduje vnitřní biologické hodiny

Fitness

V zásadě jsem se jen dozvěděl, kdy obvykle chodím spát a kdy vstávám

Diskuze (2)
Hodinky Venu 4 mi po třech týdnech konečně ukázaly, zda spím v souladu se svými vnitřními hodinami. Ale ať na koukám jak chci, přijde mi, že je to jen jiný pohled na ta samá data

Kompletní přehled: Zdřímnutí, Spánkový poradce a nové Body Battery. Pokročilé sledování spánku

Zdraví

Garmin během posledního půl roku přidal do hodinek řadu funkcí týkajících se spánku a energetické hladiny vašeho těla

Diskuze (44)
Hodinky Venu 3 přišly se zásadní inovací oblasti spánku a sledování energie vašeho těla - Body Battery. Postupně se tyto funkce objevily i v dalších modelech Forerunner, Fénix 7 a Epix. Co umí?

Spánkový poradce: Na základě sledování řady faktorů určí, jak dlouho byste měli spát. Rozpozná i zdřímnutí

Zdraví

Garmin nejen uvedl Spánkového poradce, ale také přepracoval zcela doplněk Režim spánku, který nyní ukazuje více detailů

Diskuze (10)
Garmin loni posunul sledování spánku o kus dál. Už nejen pasivně monitoruje, jak spíte, ale také aktivně doporučuje, kolik byste toho měli naspat, stejně jako nabízí tréninková a regenerační doporučení

Finálka pro Fénix 7 a Epix: Spánkový poradce a lepší ovládání svítilny

Tipy a postřehy

Spánkový poradce dostal nejen nový doplněk, ale i vlastní stránku v deníku Connect

Diskuze (51)
Po hodinkách řady Forerunner přidal Garmin Spánkového poradce také do modelů Fénix 7 a Epix. Hodně jsem se těšil na funkci pro nalezení ztraceného mobilu, ta ale opět zmizela (finálka 16.22)

Novinka pro hodinky Forerunner: Spánkový poradce doporučuje, jak dlouho byste měli spát. Oficiálně

Tipy a postřehy

Doplněk Spánkového poradce na FR 965 vč. pohledu do aplikace Connect, kde je součástí přehledu spánku

Diskuze (50)
Funkce, která doporučí, jak dlouho byste měli spát následující noc, se dostala také do řady Forerunner, a to do všech modelů - FR 255, 265, 955 a 965. Po dvou měsících testování je konečně venku finálka

Zápisky bloggera (17): Spánkový poradce radí, ale realita se zpravidla liší. Můžu se na něj spolehnout? Ne

Zdraví

Nový funkce Spánkový poradce je sice myšlená dobře, ale nebere v potaz ani osobní návyky, ani reálné potřeby konkrétného uživatele

Diskuze (21)
Nová funkce Spánkový poradce se rozšířila v betaverzích do řady dalších hodinek. A tak mám možnost ji testovat, a to na několika modelech současně. Jenže to, jak radí, mi prostě vůbec nesedí
Přihlásit se k odběru RSS - spánkový poradce