spánkový poradce

Zápisky bloggera (72): Spánkový poradce je metrika zcela k ničemu. Přitom by ji stačilo trošku poladit

Zdraví

Garmin mi radí spát o hodně déle, ale to prostě není v mých fyzických ani časových možnostech. Navíc metriku Spánkového poradce nijak neupravuje podle reality

Diskuze (18)

Oproti jiným fitness a zdravotním metrikám, které si načtou vaše dlouhodobé optimum, Spánkový poradce nic takového nedělá. A jeho doporučení jsou kvůli tomu postavená na hlavu

Zápisky bloggera (71): Spánkový soulad a můj vnitřní rytmus jsou úplně mimo toho, jak spím. Čím to?

Zdraví

Hodinky Venu X1 mi ukázaly úplně jiná data než Forerunnery 970. Navíc mi radí, abych vstával už někdy o půl paté, což jsem snad nikdy neudělal

Diskuze (7)

Po delší době, co jsem nosil Venu X1, se mi zase ukázal spánkový soulad. Ale Garmin jej definoval úplně jinak, než už dlouhá léta spím. A navíc jiné hodinky ukázaly odlišná data. Co to?

Kompletní přehled: Novinky pro Fénix 8, Venu 4/X1 a Forerunner 570/970. Spánek, baterie, hmotnost, tréninky

Tipy a postřehy

Novější modely dostaly v updatu Q1/2026 tolik nových funkcí, že prozkoumat je všechny vám zabere několik dnů

Diskuze (45)

Garmin ve finální verzi ukázal hromadu novinek pro řadu nových modelů - Venu, Forerunner a Fénix 8. Týkají se spánku, tréninků, filtrů displeje, sledování baterie, návyků a zlozvyků či hmotnosti

Pro lepší spánek: Garmin chce využít data o tepové frekvenci ke sledování chrápání. Jak to bude fungovat?

Zdraví

Garmin chystá další funkci pro lepší sledování spánku (montáž: Gadgets&Wearables)

Diskuze (10)

Garmin se zřejmě chystá rozšířit své zdravotní funkce o sledování chrápání. Nepůjde ale jen o jednoduché rozpoznávání zvuku – nový systém má kombinovat zvuková data s biometrickými údaji, aby dokázal potvrdit, že ke chrápání opravdu dochází.

Spánkový soulad hlídá váš cirkadiánní rytmus. Vylepšený Spánkový poradce sleduje vnitřní biologické hodiny

Fitness

V zásadě jsem se jen dozvěděl, kdy obvykle chodím spát a kdy vstávám

Diskuze (15)

Poprvé se tato funkce objevila v hodinkách Venu 4, nyní ji v betaverzi dostaly všechny novější modely. Po třech týdnech vám Spánkový poradce ukáže, zda spíte v souladu se svými vnitřními hodinami

Kompletní přehled: Zdřímnutí, Spánkový poradce a nové Body Battery. Pokročilé sledování spánku

Zdraví

Garmin během posledního půl roku přidal do hodinek řadu funkcí týkajících se spánku a energetické hladiny vašeho těla

Diskuze (44)

Hodinky Venu 3 přišly se zásadní inovací oblasti spánku a sledování energie vašeho těla - Body Battery. Postupně se tyto funkce objevily i v dalších modelech Forerunner, Fénix 7 a Epix. Co umí?