elektrokolo

Jak se žije a sportuje bez beta-blokátoru: Roste tepová frekvence a s ní i zátěž, ale také fyzický stres

Fitness

Od ukončení užívání beta-blokátoru mi šla tepovka celkem skokově nahoru. Zatím jsem v testovacím obdobé a sleduju, co to se mnou dělá...

Diskuze (2)
Před krátkou dobou jsem vysadil beta-blokátor, lék snižující tepovou frekvenci. Díky tomu se mi nejen zvýšila tepovka v klidu a během aktivity, ale také vzrostla tréninková zátěž a tréninkový efekt. Jako negativum vnímám vyšší fyzický stres a horší skóre spánku

Elektrokolo: Návrat do sedla po úraze či nemoci, ale i nástroj pro super zábavu

Tipy a postřehy

S elektrickým kolem si užiju dost zábavy, mám rozumný dojezd a přitom držím tepy na uzdě

Diskuze (1)
Elektrická kola jsou ideální pomocí pro ty, co mají zdravotní potíže, pořizují si je ale i zcela zdraví jedinci, aby si usnadnili výšlapy či dlouhé asfaltové tranzity. Slouží i jako dopravní prostředek. Mně elektrokolo pomáhá jezdit tak jako dřív

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - elektrokolo