PulseOX: Celodenní či noční aktivace má zásadní vliv nejen na reálnou, ale i odhadovanou výdrž. 12× srovnání

Na některých hodinkách se mi výrazně snížil odhad výdrže, konkrétně šlo o Fénixy 7X Pro a Instinct 3 Solar 50 mm. U prvně jmenovaných z 31 dnů na 24 dnů a u druhých z 44 dnů na 31 dnů. Přitom jsem si nebyl vědom, že bych dělal nějaké úpravy v nastavení hodinek. Stále mám prodlevu podsvícení na 4 sekundy, jas 5 % na I3S a automatiku na F7X Pro atd.

Až když jsem o problému napsal hned dva články, jeden o Instinctech 3, kde jsem zmiňoval i novinky ve firmwaru 10.30, druhý o Fénixy 7X Pro, mě jeden příspěvek v diskuzi ukázal ještě jednu možnost - PulseOX (SPO). To jsem nikdy neměl aktivní pro cený den, ale ... u některých modelů jsem zapnul sledování okysličení krve na noc. Proč? Protože Garmin uvedl novou funkci Variace dechu.

Nepřehlédněte: Nejen hodinkám Instinct 3 Solar, ale i Fénix 7X Pro klesl odhad výdrže. A to se stejným nastavením

Variace dechu a pulzní oxygenace

Aby bylo možné variaci dechu sledovat, je nutné zapnout měření PulseOX pro spánek, není nutné na celý den, to zbytečně žere baterku. Čili jsem na hodinkách, kde jsem funkci variace dechu testoval, SPO pro spánek zapnul. Konkrétně šlo o Forerunnery 965, Fénixy 8 a Venu X1. To, že se trošku snížila odhadovaná výdrž, jsem si ve chvíli, kdy hodinky nebyly nabité na 100 %, prakticky nevšiml.

Variace dechu: Nová metrika součástí sledování spánku. Stačí zapnout PulseOX na noc. I pro Epixy a Fénixy 7

Reálně totiž šlo max. o procento za noc. Tudíž mě nenapadlo, že by to mělo nějaký zásadní vliv na odhad výdrže jako celku. Následně jsem kvůli testům postupně zapnul tuto funkci i na dalších hodinkách jako Fénix 7 Pro či Instinct 3. A když jsem pak tyto hodinky nabil na 100 %, koukám jako blázen - odhad výdrže dost výrazně poklesl.

U hodinek, které používám v poslední době více, jako FR 970, V1X a FR 955, se odhad prakticky nehnul. Na FR 955 vůbec, na FR 970 a F8 spadl o dva dny, ale to jsem přičítal aktualizacím softwaru. Ale na F7X Pro a hlavně I3S spadl výrazně, což jsem ostatně už zmínil výše. A to byl také důvod, proč jsem to začal řešit.

Prošel jsem tedy všechny hodinky, co mám (mimo Venu 2S a Instinct 2, kde tato funkce není dostupná) a zkusil, jak se pohnou odhady výdrže v případě, že zapnu PulseOX na celý den, na noc a když ji zcela vypnu - samozřejmě při nabití na 100 %. A výsledky jsou níže. Přidal jsem i procentuální poklesy, které jsou sice nepřesné, zejména u hodinek s nízkou výdrží (odhad se zaokrouhluje na celé dny), ale něco to jistě vypovídá.

Odhady výdrže jednotlivých hodinek

Forerunner 165

• vypnuto - 12 dnů
• noční režim - 10 dnů (83,3 %)
• denní režim - 8 dnů (66,7 %)

Forerunner 255

• vypnuto - 14 dnů
• noční režim - 13 dnů (92,9 %)
• denní režim - 12 dnů (85,7 %)

Forerunner 955

• vypnuto - 16 dnů
• noční režim - 16 dnů (100 %)
• denní režim - 14 dnů (87,5 %)

Forerunner 970

• vypnuto - 17 dnů
• noční režim - 15 dnů (88,2 %)
• denní režim - 13 dnů (76,5 %)

Epix

• vypnuto - 16 dnů
• noční režim - 14 dnů (87,5 %)
• denní režim - 11 dnů (68,8 %)

Fénix 7X Pro

• vypnuto - 28 dnů
• noční režim - 24 dnů (85,7 %)
• denní režim - 18 dnů (64,3 %)

Fénix 8 AMOLED 47 mm

• vypnuto - 16 dnů
• noční režim - 14 dnů (87,5%)
• denní režim - 12 dnů (75 %)

Enduro 3

• vypnuto - 37 dnů
• noční režim - 31 dnů (83,7 %)
• denní režim - 24 dnů (64,9 %)

Venu 3

• vypnuto - 15 dnů
• noční režim - 12 dnů (80 %)
• denní režim - 8 dnů (53,3 %)

Venu X1 

• vypnuto - 9 dnů
• noční režim - 8 dnů (88,9 %)
• denní režim - 6 dnů (66,7 %)

Instinct 2X 

• vypnuto - 42 dnů
• noční režim - 29 dnů (69 %)
• denní režim - 18 dnů (42,9 %)

Instinct 3 Solar 50 mm

• vypnuto - 43 dnů
• noční režim - 31 dnů (72,1 %)
• denní režim - 19 dnů (44,2 %)

Výrazné i nízké poklesy

Moje další hodinky, Forerunner 965 a Fénix 6X Pro používají kamarádi, takže tam jsem vliv na výdrž ověřit nemohl. Ale už výše uvedený test myslím dává dost dobrý přehled o tom, jak výrazně se poklesy odhadů výdrže po zapnutí PulseOX na spánek a na celý odlišují. Což ukazují právě procenta v závorkách.

Například u Instinctů 2X je 72,1/44,2 %, u Venu 3 80/53,3 %, u Instinctů 3 pak 72,1/44,2 %. Naopak u Forerunnerů 955 je to slabých 100/87,5 %. Celé to znamená, že odhady výdrže na hodinkách nejsou obecně nikterak přesné. Zapnuté PulseOX ve spánku má samozřejmě vliv i na výdrž reálnou, protože každou noc spadne stav baterie o jedno až dvě procenta navíc. 

Další detaily: PulseOX: Jak pulzní oxymetr v hodinkách snímá okysličení krve a možnosti nastavení

Každopádně jsem rád, že se viník snížených odhadů a také nižší výdrže nalezl. A tentokrát to nebyl problém na straně Garminu, ale na mé - prostě mi nedošlo, že i sledování SPO ve spánku může mít takový vliv na odhad výdrže a u některých modelů i na výdrž reálnou.