Komentáře

Pro autora a kolik mas teda vo2max? Treba, kdyz pujde nahoru vo2max, tak pujde dolu i fitness vek. A dalsi vec, v clanku se zminujes o 4 faktorech a pises o 3: "ale bere v úvahu čtyři základní faktory: opravdu intenzivní aktivita klidová hodnota tepové frekvence poměr tělesného tuku"

Věk 46, 194cm / 91 kg, podle Garmin váhy 17pct tuk, vo2max 57, kst 39-41, věk 37

Věk 31, dle Garminu 21. Takže to jde i o víc než 9. Fenix 7 pro.

Ahoj, mam stare Vivoactive 4 a dle nich mi to meri fitness vek dle VO Max. Je mi 54 a fitness vek mi to ukazuje 29. VO Max mi ukazuje 46a podle tohoto udaje pry spadam do 15% uzivatrlu meho veku a pohlavi. Měrim 178cm, vaha 74kg a dle vahy mam telesny tuk 17,5% Nevim kde bych to nastavil dle udaju co pisete vy.

Hodinky mi ukazují 31, ale je mi 38. Asi to bude pravidelným běháním a v poslední době i kolem.

Já mám rozdíl 9 let a KST podle Garminu většinou 36. Před měsícem jsem ale ležel na JIP a tam jsem s KST 29 děsil celý oddělení :-) Asi by to šlo ještě níž, ale ten alarm mi to vždy zase zvednul :-)

Je mi 57, Garmin mi hádá věk podle kondice na 49. Tuku mám podle váhy 23%. Díky momentálnímu vedru a usilovnému tréninku, mi noční tep vyrostl kolem 50t/min, ale věřím, až se trochu ochladí, tak se mohu dostat na 45.