Komentáře

Ten, kdo pravidelne trenuje a zna sve telo nepotrebuje vselijaky metriky a kdovijaky kraviny. Staci sledovat zakladni veci i pri aktivite. Jen dalsi z dukazu (i kdyby si tyhle hodinky vzal "jen" na zavod). Ale vzdycky me pobavi, jak tu nejaci chytraci pisi, ze jakmile nemate Fenixy nebo nejvyssi radu FR, tak vlastne ani nema cenu behat / sportovat.

Jak by asi běžel, kdyby měl něco pokročilejšího, třeba 970 :)

Že běžel závod se starými lehoučkými hodinkami ještě neznamená, že během tréninku neměl kolem sebe kopec senzorů, nějaký ten rozbor krve po zátěži a další spoustu vzorců a high tech.

Nejdrazsi hodinky za nej lepsi cas neudelaji, ale jedny z nejlepsich a nejlehcich bot na svete ano a tady je bude znat, ze pouzil boty s neuveritelnou vahou 99 gramu. AI to spocitala, ze, kdyby mel boty z predchozi generace o 30 gramu tezsi, pod 2 hodiny by se zrejme nedostal: Tohle je zajímavá biomechanická otázka! Existuje několik vědeckých studií na toto téma. ## Vliv hmotnosti obuvi na maratonský čas ### Co říká věda? Nejcitovanější pravidlo pochází z výzkumů biomechaniky běhu: přibližně **každých 100 gramů navíc na jedné botě prodraží čas o ~1 %**. Nicméně novější studie (např. z univerzity v Coloradu) jsou konzervativnější a uvádějí přibližně **0,78 % na 100 g**. ### Výpočet pro Sawův případ Sawe uběhl maraton za **1:59:30 = 7 170 sekund**. | Odhad | Na 100 g | Na 30 g (jedna bota) | Na 30 g (obě boty) | |-------|----------|----------------------|---------------------| | Konzervativní (0,78 %) | ~56 s | ~17 s | ~34 s | | Střední (1,0 %) | ~72 s | ~22 s | ~43 s | ### Praktický závěr Kdyby měl Sawe boty o 30 g těžší **na každé noze**, přišlo by ho to přibližně o **35–45 sekund** – čímž by se jeho čas dostal na zhruba **2:00:05 až 2:00:15**, tedy **stále pod Kiptumovým starým rekordem**, ale již **nad dvouhodinovou hranicí**. ### Důležité upozornění Toto je samozřejmě zjednodušený model. V realitě záleží také na: - **tuhosti karbonové destičky** (lehčí bota ≠ jen méně hmoty, ale i jiná mechanika odrazu) - **odpružení a návratu energie** z pěny - **únavě** – těžší bota více zatěžuje svaly v pozdějších kilometrech Není tedy náhoda, že výrobci jako Adidas a Nike investují obrovské prostředky do snižování hmotnosti závodních bot doslova o každý gram.