Komentáře

Hlavní záložky

Přidat komentář



Komentáře k článku

Zpět na článek
Martin, 28. leden 2025, 16:34

Bez činek 4x tejdně bych umřel <3 k tomu 5x tejdně běhám a sem spoko :-D
Vaše jméno, přezdívka: 
Martin
Život s Garminem, 28. leden 2025, 17:45

Já mám bohužel posilovnu kvůli zdraví omezenou, ale i tak cvičím, co to dá a zdraví povolí.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Zdenek, 25. leden 2025, 10:09

1x tydne chodim na EMS trenink. Byl jsem cca. 5x citim zmeny (mene boli zada, lepsi styl pri behu atp…) Mate s tim take nekdo zkusenosti (kombinace EMS + kardio) idealne dlouhodobe?
Vaše jméno, přezdívka: 
Zdenek
Matěj, 25. leden 2025, 10:43

Dokud můžu, cvičím klasicky, ten pocit, jak se do těla vlévají endrofiny, je k nezaplacení.
Vaše jméno, přezdívka: 
Matěj
karas, 03. Únor 2024, 09:34

Stačí, kliky,bradla,hrazda a dřepovat.
Vaše jméno, přezdívka: 
karas


Život s Garminem, 03. Únor 2024, 17:00

Já mám jako doplněk ke kolu cvičení s lanem (S&M Systém), který posiluje střed těla, dále shyby, kliky, kliky na bradlech, benchpress, rozpažování s jednoručkami, bicepsy s jednoručkami, EZ činka bicepsy, vzpírání jednouruček v sedě, dřepy.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Selfish, 03. Únor 2024, 00:56

Rád bych si sestavil vlastní silový tréning, ale trochu mi chybí nějaký lepší popis těch cviků v connectu... Jsou jich snad stovky.
Vaše jméno, přezdívka: 
Selfish
Život s Garminem, 03. Únor 2024, 07:01

Já k tomu používám náhledy s animací - ukazuje se v Connectu i na hodinkách.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
briza, 03. Únor 2024, 23:02

Nebo využít konkurenci a stáhnout si corosáckou aplikaci, mají to tam zpracované mnohem přehledněji.
Vaše jméno, přezdívka: 
briza
miras, 02. Únor 2024, 10:46

Naprosty souhlas, pouzivam veslovaci trenazer a je to fakt parada. 1-2xtydne kolem 40 minut a clovek protahne a posili cele telo.
Vaše jméno, přezdívka: 
miras
Zpět na článek