Komentáře

Hlavní záložky

Přidat komentář



Komentáře k článku

Zpět na článek
Gábi, 11. Červen 2024, 09:34

Dobrý den, prosím o radu...podle měření hotrem mám nejnižší klidovou tepovku 60, hodinky měří to samé 60-62. Poslední dva měsíce, mám ale výrazně vyšší hodnoty stresu, a to se mi podepisuje i na body battery, spánku, připravenosti k tréninku a podobně. Paradoxně jsem hodinky nechala reklamovat, reklamace prošla, ale závěr vlastně nevím. Chyba v hodinkách či u mě. Teď mám ani ne týden nové a jsem s hodnotami tam, kde u těch reklamovaných. Otázka zní počkat, obrátit se na kardio nebo je na noc prostě sundat.... Předem díky za názor.
Vaše jméno, přezdívka: 
Gábi
Drahuška , 26. květen 2024, 10:40

Mám taktéž beta-blokátory. Chci se zeptat tep 50 je ok? Mě tak nízký tep děsí . Přitom při běhu se dokážu dostat dost vysoko.
Vaše jméno, přezdívka: 
Drahuška
Život s Garminem, 26. květen 2024, 11:41

Já měl s BB také kolo 50 a není třeba se ničeho děsit. Dřív jsem klidovku 50 i bez beta-blokátoru, teď mám po operaci klidovku okolo 60 tp/m.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Drahuška , 26. květen 2024, 13:15

Děkuju za uklidnění :-) A myslíte, že i když v klidu nejsem , například jsem v práci , stojím , že když mám těch 60 že je to ok? Já mívala ve BB kolikrát i 120 u lékaře v sede a tohle je pro mě velice nezvykle . :/
Vaše jméno, přezdívka: 
Drahuška
Život s Garminem, 26. květen 2024, 16:09

Je to naprosto ok; trénovaný člověk má v klidu 40-50 tp/m a taky žije :-) Běžně to bývá 60-80 tp/m.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem


Drahuška , 26. květen 2024, 16:36

Moc děkuji :-) Opravdu je to pro mě nezvyk. A bála jsem se, že to je už moc málo :/ :-) už se mi bude snad klidněji spát :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Drahuška
Martin , 31. březen 2024, 12:03

Dík za poučný článek. Beta-blokátory po disekci aorty taky beru. Teď na střídačku 2,5 a 5mg. Pro mě je problém chůze do prudkých kopců, nebo beh. To fuňím jak lokomotiva. Dřív jsem neměl problém. Myslel jsem si, že to tím může být. Prostě málo kyslíku v krví. Na ebiky si zátěž dávkuji podle potřeby a jsem v pohodě.
Vaše jméno, přezdívka: 
Martin
Život s Garminem, 31. březen 2024, 17:39

Záleží na tom, jak je to dlouho. Já se nějak zvlášť nezadýchával ani s betablokátorem. Ten už teď neberu a žiju bez léků; betablokátor jsem vysadil loni v létě a od té doby pohoda. Ale jo, s nízkým tepem je jasné, že člověk není dokrvený...
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Martin , 31. březen 2024, 22:38

Mám problém s vyšším tlakem, tak ty beta-blokátory užívám už patnáct let. Od té doby co jsem měl disekci. Na kolo jsem se vrátil vlastně až loni, co jsem si půjčil e-bike a zjistil, že bych mohl jezdit jako dřív. Koupil jsem si Spesla
Vaše jméno, přezdívka: 
Martin
Martin , 31. březen 2024, 22:40

a začal po dlouhé době jezdit. Ani mě vlastně nenapadlo, něco jako beta-blokátory řešit.
Vaše jméno, přezdívka: 
Martin
Život s Garminem, 01. duben 2024, 06:52

Při aktivitě roste s tepovkou tlak - což je logické, proto se BB berou. Ale současně dost omezují výkon, zahřívání atd. Já to sleduju dlouhodobě, takže jsem vliv BB na sobě viděl dost jasně. Ani ne tak s výkonností, ale právě s tím, že se v zimě dostatečně nezahřeju s nižším tepem a musím se více oblíkat - atd.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Zpět na článek