Komentáře

Přidat komentář



Komentáře k článku

Zpět na článek

Mel jsem to naopak. Dlouhe roky jsem valil jen kolo a behy a nejake cviceni s cinkama nikdy. Takze i kdyz jsem mival dovrou formu, kdyz jsem vlezl do posilovny, tak jsem se spis citil jako nekdo kdo prisel po dvaceti letech na gauci. Svaly a telo si zvykly na monotonni pohyby a v cyklistice nebo behu nebyl zadny problem. V posilovne to bylo zoufaly a stejne to plati naopak. Nekdo se naboucha ve fitku ale jeho fyzicka je tak bidna, ze by neubehl ani 3 kilometry. Bouchaji ve fitku hlavne vrsek a nohy maji smesne tenke :-) asi jako maratonec rucicky :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Brad

Měl jsem to stejně, na vejšce jen posilka, kardio a běh jsem přidával až posléze, hlavně když jsem se potřeboval zbavit tuku. A myslím, že mi to v posilce fakt pomohlo, dýl jsem vydržel makat.
Vaše jméno, přezdívka: 
MB
Zpět na článek