Tak je pravda co se píše jinde na webu. Garmin s verzí sw 18.22 opravdu podměřuje u srdečního tepu.
Dnes ráno jsem běžel 21km v tempu 5:06, převýšení bylo cca 170m. A FR965 mi změřily průměrnou tepovku 134tepů, max. 142tepů. To bych se musel přes noc zázračně zlepšit. Normálně mám tak o 30tepů více.
Takže nyní se podle tepovky vůbec běhat nedá, leda s hrudním pásem.
Zdravím,
dotaz do pléna. Stresové skóre má významný dopad na hodnocení spánku. to víme. Stává se mi dost často, že stresové skóre z noci (od půlnoci) mám 6 a ve faktorech spánku klidně 17. V v grafu stresu z celého spánku vidím, že skore ani 17 neatakovalo. Podle mě se jedná o bug. Co myslíte, je v tom něco jiného než chyba? Podle mě by to stálo za report... Díky, D.
No já jsem zvědavý kdy dostanu spánkového poradce na Tactix 7 Amoled? Vzhledem k tomu, že si nemůžu nahrát ani betu a mají další funkce navíc proti Epix 2 Pro tak si asi ještě počkám delší dobu.
Dobrý den,
mám hodinky Garmin Fénix 7X. Máte prosím informaci, kdy bude spánkový poradce dostupný pro tento model? Kontroloval jsem aktualizace, ale hodinky píšou, že software je aktuální. Děkuji.
Ani zásadní, ani žádná. Bohužel. Garmin zpravidla ukončuje vývojový cyklus ve chvíli, kdy uveden novou generaci. Výjimkou byly Fénixy 6, kde se novinky objevovaly ještě chvíli poté, co byla uvedena sedmá generace.
Bohužel k čemu to vše, když Garmin má hodně nepřesnou detekci spánku a jeho fázi. Potvrzuji to i porovnávací měření. Vynikající je Apple, dobrý WHOOP, pak Polar a Garmin na chvostu. A moje měření F965 potvrzuji výše uvedené. Přerušení, kdy vím, že jsem spal. Říká že jsem spal, kdy vím, že jsem nespal. Polary mi jen měří méně hlubokého spánku než jsem měl. Na takovém měření stavět doporučení je, jak to nazvat, pletení více z ...
Ahoj, tak to máme úplně jinou zkušenost. Nevím tedy jak fáze, ale start, stop a přerušení mi hodinky měří snad na vteřinu přesně. Mam F7 pro, tak možná je to díky elevace 5…
Presne mam rovnakú skúsenosť. Začiatok a prebudenie mi zmerajú na minutu presne aj keď zaspávam v inú hodinu ako mám nastavené tak to zmerajú presne. Mam Enduro 2. Fazy neviem posúdiť ale výsledok ranného zhodnotenia je vcelku presný s mojim pocitom.
Nemám srovnání, ale spím pravidelně se dvěma hodinkami a každé naměří něco jiného - někdy je tam rozdíl větší, někdy menší, ale shodná měření nemám nikdy. Ono je to možná dáno i zápěstím a dalšími faktory. Aby šlo srovnat přesně, musely by být srovnávané hodinky na tom samém místě na zápěstí. Anebo spát s hruďákem, aby aspoň hodnoty tepovky/VST/stresu byly shodné.
Ono dobře se vyspat je imho náročnější než ujet 400 km. Já mám spánkovou sérii všehovšudy jen 2×, ale cyklovýzvy mám splněny všechny a ještě v předstihu.
Pokud bude celý leden mrznout, tak ujet 400 km na kole bude docela náročné. Hlavně aby nebylo náledí. Ale je pravda, že ta Spánková série také není vůbec jednoduchá. 6 dnů jsem spal skvěle, ale včera jsem vypil v práci asi moc kávy, takže jsem se v noci budil a za dnešní spánek mám jen 49 bodů. No uvidím, třeba ten odznak někdy získám, ale musel bych se asi úplně vyvarovat kofeinu a alkoholu.
Ad mrznutí: Naopak, když mrzne, je to super, protože se dá vjet do lesa, aniž by se člověk brodil hromadami bláta. Pro mě teploty pod nulou jsou ideální. Když je nad nulou, člověk se musí držet na silnici a to je bezbřehá nuda.
Pokud člověk během zimy párkrát spadne na náledí, tak už to tak super není a vracet se domů zmrzlej jako h...o také ne a navíc ty prosolené silnice. Bláto mi až tak nevadí, i když následné odbahňovaní je někdy dost pracné. Na druhou stranu chápu, že lidé co mají uskladněné kolo v bytě a nemají ho kde umýt, se budou snažit blátu za každou cenu vyhnout.
Mám v lednu natočeno přes 1200 km, jezdím v zimě stejně často jako v létě. Jo, člověk si musí dát víc bacha a občas je nutno kolo víc čistit, ale když si můžu užít čerstvého prašanu, není lepší povrch :-)
Během Vánoc nic moc, ale teď mám spánky 80+ plus minus každou druhou noc a druhu Spánkovou sérii jsem získal právě teď o víkendu :-) Taky to chce necvičit před spaním, aby se tělo hodilo včas do klidu. Večerní posilka mi to spolehlivě rozhodí.
Já to myslel tak, že bych někoho ze svých kontaktů vyzval na souboj ve spánku :-) (tedy kdo nasbírá za týden víc bodů za spaní). Momentálně je možné vytvořit skupinovou výzvu pouze pro Kroky, Běh, Cyklistiku a Plavání.
ale zatiaľ mi to príde skôr ako generátor náhodných čísiel, ako reálne zodpovedajúce môjmu pocitovému stavu. Samozrejme s výnimkou spánku po večernej akcii, tam je výsledok reálny ako pri body batery ;-)
Garmin ukáže tři velikosti, verze s displejem AMOLED i MIP a také s LTE a satelitní komunikací. Nové barevné kombinace jsou celkem fajn, necbybí ani barevná krytka barometru mezi tlačítky jako u F8
Přidat komentář
Komentáře k článku
Zpět na článekTak je pravda co se píše
Aktuálně je venku verze 18.23
Uvidíme, už mi přišla
Zdravím,
No já jsem zvědavý kdy
Poslední beta je stará 13 dnů
Kdy uvidím nový update u FR
Byl vydán před třemi dny; ale
Tak budu trpělivě čekat,
Dobrý den,
Tam je zatím Spánkový poradce
Na Věnu 2 už asi žádná
Ani zásadní, ani žádná.
Nevíte, jestli se plánuje
Na FR 745 už žádná nová
Ahoj. Nevíte jestli je ta
Zatím anglicky...
Spravili v té nové bětě
To nedokážu ověřit, nemám
Bohužel k čemu to vše, když
Ahoj, tak to máme úplně jinou
Presne mam rovnakú skúsenosť.
Nemám srovnání, ale spím
Myslím, že pokud není
HRM-Pro/Pro Plus to umí. Ale
Spánková série 4 body.
Peesne tak, souhlas! Vzhledem
Ono dobře se vypsat je imho
Pokud bude celý leden mrznout
Ad mrznutí: Naopak, když
Pokud člověk během zimy
Mám v lednu natočeno přes
Během Vánoc nic moc, ale teď
Dá se odhadnout kdy tato
Už je to venku, beta 16.10.
Počítám, že hned v dalším
Prý v beta kódu našli
To vyzerá zaujímavo.
Jsem zvědavý kdy to dorazí na
Ještě by Garmin mohl zavést
Však ich niekoľko má, napr.
Já to myslel tak, že bych
ale zatiaľ mi to príde skôr
Naprostej souhlas ve vsem:-)
Tak to bajneho spankoveho
A to je který odznak?
Bájný spánek. Musí se docílit
Nene, musíš mít skóre spánku
Nejvíce jsem měl 97, na
No konečně!