Komentáře

Tak pridám tu príklad na to cvičenie čo som si vytvoril: Opakovať 4 kolá Cvičenie: Drep o stenu s vlastnou váhou - Trvanie 2:00 Oddych: 2:00 Neviem či je to presne ten správny cvik ale vzhľadom na to, že je to na čas tak je to v podstate jedno a svalové zameranie je ok. Ináč keď som to prvýkrát cvičil tak som vydržal 40 sekúnd až minútu - (cvik sa dá predčasne ukončiť tlačidlom LAP)

To je vážně zajímavé. I další isometrická cvičení, která jsem si našel. Taky by mě ale zajímalo, jak tohle evidovat v aktivitách hodinek. Zkusil jsem Sílu, ale nějak se v těch nastaveních nevyznám. Dá se tam nějak zadat, aby se po nastavené době cvičení ozval zvuk? Objevil jsem timer, ale ten pak běží i během odpočinku, který bych zase nechtěl mít tak přesně nalinkovaný.

Ahoj, jak se tento cvik jmenuje v češtině v Garminech? Nemohu ho tam najít. :-) Moc díky

Mohol si nám ukázať príklad ako si vytvoriť to cvičenie v Garmine

Určite vyskúšam!