fitness

Analýza trhu: Garmin roste rychlým tempem. V prodejích chytrých hodinek už dotáhl Samsung

Tipy a postřehy

Garminu nejen roste obraz a zisk, ale také podíl na trhu (ilustrace GPT)

Diskuze (16)
Konkurence je stále hodně vepředu, ale Garmin pomaličku stahuje náskok. Ve druhém čtvrtletí tohoto roku výrazně posílil svou pozici na globálním trhu s chytrými hodinkami

Wall sit, židle, sed na stěně nebo také výdrž ve dřepu: Jednoduché cvičení, které dokáže snížit krevní tlak

Fitness

Toto jednoduché cvičení má velký přínos pro vaše zdraví i kondici

Diskuze (6)
Zjistilo se, že toto izometrické cvičení snižuje krevní tlak dokonce lépe než některé kardio tréninky. Jaké jsou výhody tzv. izometrických cviků?

Zkušenosti: Hrudní pás Garmin HRM-600. Bezkonkurenční volba pro milovníky nejen běžeckých dat

Recenze

Aktuálně nejvyšší model hrudního pásu od Garminu má odnímatelný dobíjecí modul a lze jej prát v pračce (foto Wareables.com)

Diskuze (27)
Přestože se optické snímače hodinek neustále zlepšují, kvůli svému umístění budou mít vždy problém vyrovnat se hrudnímu pásu. HRM-600 patří mezi kandidáty na nejlepší zařízení ve své kategorii. Podrobný test

Jak cvičit, abyste lépe spali. Někdy méně znamená více a naopak

Fitness

Někdy je obtížné skloubit kvalitní spánek s tréninkem

Diskuze (7)
Kondiční cvičení může být klíčem ke kvalitnímu nočnímu odpočinku. Příliš mnoho pohybových aktivit v nevhodnou dobu však může nespavost zhoršit

Diskuse: Jaký je váš fitness věk? Hledám největší rozdíl mezi skutečným a určeným Garminem

Fitness

S nedávnými narozeninami vzrostl o jeden rok, což je dobře vidět na grafu

Diskuze (68)
Doslova přes noc se mi zvednul věk podle kondice o rok a několik dnů jsem řešil, proč. Pak mi to došlo - jsem zase o rok starší. U mě zkrátka činí maximální dosažitelné rozdílové maximum 9 let. Jak je to u vás?

Live Activity konečně i pro outdoorové sporty. Mobil už umí zrcadlit data cyklistiky, běhu i chůze

Fitness

Jízda na kole ukáže graf tepovky i výkonu

Diskuze (4)
Když Garmin uvedl v předplatném Connect+ funkci Live Activity, docela mě to zaujalo. Jenže byla dostupná jen pro indoor aktivity. To se ale brzy změní

Zaměření zátěže: Hodnotí, zda je váš trénink produktivní a jestli se nachází v optimálních oblastech

Fitness

Garmin rozlišuje tři typy zátěže - nízko aerobní, vysoce aerobní a anaerobní. Tento graf ukazuje rozložení vašeho zatížení za poslední 4 týdny

Diskuze (21)
Tato fitness metrika vám nejen ukáže, v jaké oblasti se nachází vaše tréninková zátěž, ale také ji patřičně slovně zhodnotí a nabídne tréninková doporučení

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - fitness